健康で強い体
空手道の日々の稽古により、病気にならない、怪我をしない、強い体を作ります。正しい姿勢を常に意識することで、猫背や反り腰になることを防ぎ、腰痛や四十肩とは無縁な生活を過ごすことができます。フルコンタクト空手は全身運動であり、ストレス発散・ダイエットにも最適です。
空手道の日々の稽古により、病気にならない、怪我をしない、強い体を作ります。正しい姿勢を常に意識することで、猫背や反り腰になることを防ぎ、腰痛や四十肩とは無縁な生活を過ごすことができます。フルコンタクト空手は全身運動であり、ストレス発散・ダイエットにも最適です。
人はみんな色々な誘惑に惑わされがちです。「次から」、「明日から」などと言い訳を作ってしまいます。弱い自分、後ろ向きな自分、避ける自分、逃げる自分とはサヨナラし、何事も正しい優先順位をつけ、逃げ出さす、避けず立ち向かう強い心「克己心」を身に着けます。
突き・蹴り・極め・投げなど多種多様な技が習得できます。フルコンタクト空手は、直接打撃制で相手に攻撃を当てます。正しい動きで相手に当てなければ自分が怪我をしますし、相手を倒すこともできません。強い体と強い心を持って、技を研鑽することで一撃必殺の技が習得できます。
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